Тренажерный зал

Тренажерный зал

Сообщение Roman72 » Ср май 07, 2014 18:29

Лето на насу! У кого какие результаты? Кто какую прогу делает, кто что лупит и жрет?)))
ПС. По вопросу программ, спортпита и фарм потдержки где купить и что - готов ответить на вопросы!)) :pardon:
  • 0

Outback 3.0 Н6 2007, Forester 2.5T 2009
Аватара пользователя
Roman72
 
Сообщения: 755
Зарегистрирован: Сб май 07, 2011 14:58
Откуда: Киев-Донецк
Репутация: 29

Re: Тренажерный зал

Сообщение exigo » Ср май 07, 2014 20:38

Roman72 писал(а):Лето на насу! У кого какие результаты? Кто какую прогу делает, кто что лупит и жрет?)))
ПС. По вопросу программ, спортпита и фарм потдержки где купить и что - готов ответить на вопросы!)) :pardon:

Я на массе :D
Gain Fast, Amino Energy, AminoMax 8000, Creatine
  • 0

WRX (Red 04MY)-> WRX STI (Black Mica 02 MY) -> WRX STI Prodrive (Blue Mica 02 MY) -> Evolution VIII (Black) -> WRX STI (Blu Mica 04 MY) -> WRX STI лиса (Blue Mica 06 MY) -> Evo IX (Yellow) -> STI покемоша седан (white pearl MY10)
Аватара пользователя
exigo
 
Сообщения: 2587
Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 14:04
Откуда: Харьков
Репутация: 666

Re: Тренажерный зал

Сообщение Dr.Serick » Ср май 07, 2014 20:50

Фарм-поддержка... Оно, конечно, увлекательно, типа форсаж... Но чёт я очкую... Кагбэ Серёга меньшенький мне ещё нужен и всё такое :D :"":
  • 0

Cars from USA. 096-211-84-42 063-233-84-42
Аватара пользователя
Dr.Serick
 
Сообщения: 672
Зарегистрирован: Вс апр 21, 2013 19:12
Откуда: КиYOв
Репутация: 1163

Re: Тренажерный зал

Сообщение exigo » Ср май 07, 2014 20:55

Dr.Serick писал(а):Фарм-поддержка... Оно, конечно, увлекательно, типа форсаж... Но чёт я очкую... Кагбэ Серёга меньшенький мне ещё нужен и всё такое :D :"":

Форсаж (фарм) я считаю необходима в 2-ух случаях:
- проф. спорт или ты зарабатываешь деньги своим телом
- достигнут генетический порог
От оного курса ничего не будет, просто сложно потом заниматься без фармы. На фарме растешь как скаженый, привыкаешь к этому, а как с курса слез - ничего не растет. Поэтому тут больше моральная составляющая имеет место
  • 1

WRX (Red 04MY)-> WRX STI (Black Mica 02 MY) -> WRX STI Prodrive (Blue Mica 02 MY) -> Evolution VIII (Black) -> WRX STI (Blu Mica 04 MY) -> WRX STI лиса (Blue Mica 06 MY) -> Evo IX (Yellow) -> STI покемоша седан (white pearl MY10)
Аватара пользователя
exigo
 
Сообщения: 2587
Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 14:04
Откуда: Харьков
Репутация: 666

Re: Тренажерный зал

Сообщение Dr.Serick » Ср май 07, 2014 21:16

exigo писал(а):
Dr.Serick писал(а):Фарм-поддержка... Оно, конечно, увлекательно, типа форсаж... Но чёт я очкую... Кагбэ Серёга меньшенький мне ещё нужен и всё такое :D :"":

Форсаж (фарм) я считаю необходима в 2-ух случаях:
- проф. спорт или ты зарабатываешь деньги своим телом
- достигнут генетический порог
От оного курса ничего не будет, просто сложно потом заниматься без фармы. На фарме растешь как скаженый, привыкаешь к этому, а как с курса слез - ничего не растет. Поэтому тут больше моральная составляющая имеет место


Фиг знает, соблазн, конечно, есть, кому не хоцца вырасти как на дрожжах с маргарином:)

Часто пишут, что побочные эффекты уже ликвидированы и всё типа безопасно, но во-первых не верится, что это не деза от производителей, а во-вторых чёто как-то не хочется проверять на себе.

Кароч, я скорее за чистый спорт:)

Какой-то быстрый протеин сразу после нагрузок пью, но на этом усьо - так стараюсь природным путём - курка, яйка, млеко :D
  • 0

Cars from USA. 096-211-84-42 063-233-84-42
Аватара пользователя
Dr.Serick
 
Сообщения: 672
Зарегистрирован: Вс апр 21, 2013 19:12
Откуда: КиYOв
Репутация: 1163

Re: Тренажерный зал

Сообщение Говард » Ср май 07, 2014 21:22

Набрал 85 , сейчас валю тренюолон с винстролом и уже 82 с прорисованым телом)))
  • 0

Аватара пользователя
Говард
 
Сообщения: 104
Зарегистрирован: Сб июн 29, 2013 23:56
Откуда: Черкассы
Репутация: 14

Re: Тренажерный зал

Сообщение Roman72 » Ср май 07, 2014 21:30

Dr.Serick писал(а):Фарм-поддержка... Оно, конечно, увлекательно, типа форсаж... Но чёт я очкую... Кагбэ Серёга меньшенький мне ещё нужен и всё такое :D :"":

Эту тему нужно развивать в двух направлениях или как писал Exigo профи спорт или помочь организму немного двинуться в перед!
Есть куча препов аптечного производства для улучшения метаболизма и прекращения катаболизма быстрей и качественей!)) типа оксандролон и примоболан. Препы были сделаны для детей для набора массы и лучшего расчепления белка на амины и усвоение)))
Так что фарма есть разная и подход нужен с головой, а не жрать метаху пачками и деку фегачить граммами))) а потенция зависит от многих факторов, главное все делать с умом и выходить с курса с хорошим ПКТ( после курсовая терапия) у пендосов есть такая фишка что многие мужчины уже после 35 лет колят каждую неделю 250 мг тестостерона энонтата, чтоб тесто в организме было больше)))) можно и пропионат ))) он ближе к естественному))
Я сейчас курсец заканчиваю прима+туринабол на 9-10 недель и оксандролон+станазолол на 5-6 недель. На начало курса было 88 кило к концу 9 недели 95,5 кг, сейчас жирок гонять буду))) ну так же спорт пит : гейнер Биотеч после трени, ВСАА утром и перед треней по 10-20 гр, амины с приемом пищи от 10 гр и на ночь по 20 гр, сейчас перешел на протык после трени, ВСАА утром и перед треней и еще на треню пью эфедро содержащие препы для активности)) после 9 мая начну резать угли и до июня думаю выйти на 90 кг качественного мяса...планы есть посмотрим что получится в реале.
Сейчас жим лежа 140 кг на 3 раза, гантелями работаю на ровной скамье на грудь начинаю с 40 кг, присед 160 кг ( ноги сильно не гружу суставы болят).
  • 0

Outback 3.0 Н6 2007, Forester 2.5T 2009
Аватара пользователя
Roman72
 
Сообщения: 755
Зарегистрирован: Сб май 07, 2011 14:58
Откуда: Киев-Донецк
Репутация: 29

Re: Тренажерный зал

Сообщение Dr.Serick » Ср май 07, 2014 21:35

"Ты не человек - ты терминатор"(С) :D
  • 0

Cars from USA. 096-211-84-42 063-233-84-42
Аватара пользователя
Dr.Serick
 
Сообщения: 672
Зарегистрирован: Вс апр 21, 2013 19:12
Откуда: КиYOв
Репутация: 1163

Re: Тренажерный зал

Сообщение Roman72 » Ср май 07, 2014 21:43

Dr.Serick писал(а):"Ты не человек - ты терминатор"(С) :D

Я не дотягиваю!)) так для потдержание формы, в мои годики нужно уже плавно все делать)))

ПС. Вот мой друг готовится на арнольд классик. Рост 198 вес 130 кг ему 25 лет НО ЭТО СПОРТСМЕНЫ!! :D
Изображение
Изображение
  • 0

Последний раз редактировалось Roman72 Вс окт 25, 2015 12:55, всего редактировалось 1 раз.
Outback 3.0 Н6 2007, Forester 2.5T 2009
Аватара пользователя
Roman72
 
Сообщения: 755
Зарегистрирован: Сб май 07, 2011 14:58
Откуда: Киев-Донецк
Репутация: 29

Re: Тренажерный зал

Сообщение Dr.Serick » Ср май 07, 2014 21:52

Ну вот это высыпание на спине - от химки, стопудов.

Блин нехорошо это, это ж не просто прыщики, это отражение внутренних процессов в организме.
  • 0

Cars from USA. 096-211-84-42 063-233-84-42
Аватара пользователя
Dr.Serick
 
Сообщения: 672
Зарегистрирован: Вс апр 21, 2013 19:12
Откуда: КиYOв
Репутация: 1163

Re: Тренажерный зал

Сообщение exigo » Ср май 07, 2014 21:54

Dr.Serick писал(а):Ну вот это высыпание на спине - от химки, стопудов.

Блин нехорошо это, это ж не просто прыщики, это отражение внутренних процессов в организме.

Это называется Анкре.
Не без этого...
Цель у этого человека оправдывает средства
  • 0

WRX (Red 04MY)-> WRX STI (Black Mica 02 MY) -> WRX STI Prodrive (Blue Mica 02 MY) -> Evolution VIII (Black) -> WRX STI (Blu Mica 04 MY) -> WRX STI лиса (Blue Mica 06 MY) -> Evo IX (Yellow) -> STI покемоша седан (white pearl MY10)
Аватара пользователя
exigo
 
Сообщения: 2587
Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 14:04
Откуда: Харьков
Репутация: 666

Re: Тренажерный зал

Сообщение Roman72 » Ср май 07, 2014 21:56

Dr.Serick писал(а):Ну вот это высыпание на спине - от химки, стопудов.

Блин нехорошо это, это ж не просто прыщики, это отражение внутренних процессов в организме.

Еще раз, это профессионалы!!! В таких дозах как он вливает такое бывает, это от деки, проходит после приема через неделю)) в разумных дозах такого нет!

ПС.Прикольная наглядная таблица!)) процентной содержание жира в теле.
Изображение
  • 0

Outback 3.0 Н6 2007, Forester 2.5T 2009
Аватара пользователя
Roman72
 
Сообщения: 755
Зарегистрирован: Сб май 07, 2011 14:58
Откуда: Киев-Донецк
Репутация: 29

Re: Тренажерный зал

Сообщение Krolivets_d » Чт май 08, 2014 09:03

exigo писал(а):Я на массе :D
Gain Fast, Amino Energy, AminoMax 8000, Creatine


Химик!!!!)))))))))))


А по теме, то последние пару лет занимаюсь просто активной физкультурой, а именно различные проги на TRX, круговые проги на тренажёрах, больше для разминки, чем для "банок", растяжка.

Года уже не те....))))))))))))))))))))
  • 0

Riders on the storm!!!
Krolivets_d
 
Сообщения: 4160
Зарегистрирован: Ср мар 14, 2007 12:57
Откуда: Донецк
Репутация: 138

Re: Тренажерный зал

Сообщение exigo » Чт май 08, 2014 09:06

Krolivets_d писал(а):
exigo писал(а):Я на массе :D
Gain Fast, Amino Energy, AminoMax 8000, Creatine


Химик!!!!)))))))))))


А по теме, то последние пару лет занимаюсь просто активной физкультурой, а именно различные проги на TRX, круговые проги на тренажёрах, больше для разминки, чем для "банок", растяжка.

Года уже не те....))))))))))))))))))))

Химики выше :D :D
Лично для меня "активная физкультура" - гонять порожняки и рановато ты себя к старикам приписал :D
  • 1

WRX (Red 04MY)-> WRX STI (Black Mica 02 MY) -> WRX STI Prodrive (Blue Mica 02 MY) -> Evolution VIII (Black) -> WRX STI (Blu Mica 04 MY) -> WRX STI лиса (Blue Mica 06 MY) -> Evo IX (Yellow) -> STI покемоша седан (white pearl MY10)
Аватара пользователя
exigo
 
Сообщения: 2587
Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 14:04
Откуда: Харьков
Репутация: 666

Re: Тренажерный зал

Сообщение Говард » Чт май 08, 2014 09:13

Изображение
  • 0

Аватара пользователя
Говард
 
Сообщения: 104
Зарегистрирован: Сб июн 29, 2013 23:56
Откуда: Черкассы
Репутация: 14

След.

Вернуться в Спорт, фитнесс, здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1